Уникальная терапия, которая проводится с помощью теплого лечебного масла, стекающего на зону межбровья – аджна, что в переводе с санскрита означает «третий глаз». Широдхара является одной из наиболее важных аюрведических процедур. Умело проводимое воздействие позволяет ощутить глубокую релаксацию, приводит к достижению гармонии и баланса внутреннего мира, необходимого для мобилизации тела к саморегуляции. Широдхара эффективна для устранения нейровегетативных симптомов и усталости. Ритуал воспринимается гостями как очень приятное, нежное поглаживание и касание кожи теплым потоком масла.
С помощью проливания масла cтимулируются железы внутренней секреции – гипофиз и шишковидная железа, отвечающие за выработку необходимых организму гормонов. Широдхара улучшает память и усиливает интуицию, успокаивает вегетативную и центральную нервную системы, снимает нервозность, бессонницу, беспокойство, стресс, устраняет хронические головные боли, мигрень, глубоко расслабляет, стимулирует альфа-волны деятельности мозга, вводит в состояние блаженства, устраняет симптомы уныния, депрессии и многих других психосоматических заболеваний.
Длительность процедуры от 40 минут до 1 часа, время, масло, высота проливания масла подбирается индивидуально в соответствии с Вашей аюрведической конституцией, проводится после массажа головы и шеи. Наиболее эффективна после полной абхиянги (промасливание тела в стоимость процедуры не входит).
Показания к широдхаре:
- Глубокий длительный стресс, горе, потеря потрясение
- Любые психо-эмоциональное расстройство;
- Болезни глаз, ушей, расстройства речи (косоглазие, нарушения зрения, снижение
слуха, заикание, потеря голоса);
- Головные боли, мигрень;
- Беспокойство, страхи, потеря сил, истощение;
- Морщины на лбу и лице, сухость/воспаление кожи;
- Снижение иммунитета, хроническая усталость.